![クラウンダイバースのリフレッシュ講習ページのタイトル画像](https://crowndivers.com/wp-content/uploads/2022/02/main-refresh-e1643796491468.jpg)
久しぶりのダイビングが不安なく潜れるように
数年ぶりのダイビングで上手に潜れる自信がない。いきなりファンダイビングのグループに参加するのはちょっと不安を感じる。それはとても安全な考え方です。
ダイビングはとてもメンタルが影響する遊びです。不安は段々とストレスに変わり、普段ならできることも上手くいかないかもしれません。
このリフレッシュダイブでは、インストラクターとマンツーマンでファンダイビングをしながらいくつかスキルの練習をしてみましょう。少し練習することで気持ちが落ち着いたり、無理なく水慣れしてストレスも減っていきます。
インストラクターが自分のことだけを見ていてくれる安心感は久しぶりのダイビングには重要な要素ではないでしょうか。
このプログラムでは、スムースな潜降、無理のない耳抜き、中性浮力のタイミング、水中での疲れない姿勢や効率の良いフィンキックなどが上手くできる様にコツをご紹介します。
不安なことがあればなんでも遠慮なく聞いてください。
自信を取り戻すダイビングに出かけましょう!
![自分だけを見ていてもらえる安心感](https://crowndivers.com/wp-content/uploads/2022/02/refresh-3-500x363.jpg)
![中性浮力も思い出せます](https://crowndivers.com/wp-content/uploads/2022/01/refresh_m1.jpg)
![自信を持ってマスククリアしています](https://crowndivers.com/wp-content/uploads/2022/02/refresh-2.jpg)
1リフレッシュダイブ料金 : ¥11,000(税込)
料金に含まれるもの : シリンダー・ウエイト・レクチャー・送迎
※ファンダイブ予約フォームの一番下「コメント」欄にリフレッシュ希望とお書きください。
![ファンダイブ予約フォームへのリンクバナー](https://crowndivers.com/wp-content/uploads/2022/01/funyoyaku.jpg)