今日からアドバンスド・オープンウォーター・コースが始まります。
まず初日の今日は、スキルチェックも兼ねてPPB（ピークパフォーマンスボイヤンシー）、アンダーウォーターナビゲーションをやってみました。
流れのあるコンディションで大変でしたが、それでもしっかりコンパスの使い方はできていて、スキルとしては合格です。
PPBでは、ゆっくりと四角い枠に触らずに通過することで、自分の浮力の状態と水平姿勢を意識してもらいます。
お二人とも何度かやることでBCDの中の空気の微調整と、必要以上に肺に空気を入れない呼吸で上下動の小さなスキルを身につけられました。
これから先の全てのダイビングで、今回身につけたスキルやアドバイスを実践することで今までより更にかっこいいダイバーになれます。
呼吸の仕方やホバリングの仕方にはちょっとしたコツがあります。
中性浮力に不安がある方や、空気の消費が多い呼吸に悩んでいる方は是非私たちと一緒に潜って改善していきましょう。
＜気温:32℃ 水温:25℃ 透明度:30m＞
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